Frühlingserwachen: Wie Sie Körper und Geist beim Jahreszeitenwechsel unterstützen können

Amathè srl
2026-03-12T11:38:48+01:00

Frühlingserwachen: Wie Sie Körper und Geist beim Saisonwechsel unterstützen können
Mit dem Beginn des Frühlings verspüren viele Menschen eine Veränderung in ihrem Körper. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und der Körper beginnt, sich auf natürliche Weise von dem langsameren Rhythmus des Winters zu lösen.

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Frühlingserwachen: Wie Sie Körper und Geist beim Wechsel der Jahreszeiten unterstützen können
Mit dem Frühlingsbeginn nehmen viele Menschen eine Veränderung in ihrem Organismus wahr. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und der Körper beginnt, sich auf natürliche Weise aus dem langsameren Rhythmus des Winters zu lösen.
Diese Übergangszeit kann von widersprüchlichen Gefühlen begleitet sein: Einerseits der Wunsch nach mehr Energie und Bewegung, andererseits eine Phase der Anpassung, in der es wichtig ist, Gleichgewicht und Leichtigkeit wiederzufinden.
Genau aus diesem Grund ist der Jahreszeitenwechsel in der Tradition des natürlichen Wohlbefindens oft der ideale Zeitpunkt, um neue, bewusstere Alltagsroutinen einzuführen.
Die Rolle von funktionellen Aufgüssen beim Jahreszeitenwechsel
Aufgüsse auf Basis von Yerba Mate werden immer beliebter bei denen, die eine natürliche Alternative zu stimulierenderen Getränken wie Kaffee oder Energydrinks suchen.
Yerba Mate ist bekannt dafür, eine stabilere und progressivere Energie zu liefern, begleitet von einer reichen Präsenz an natürlichen Verbindungen, Vitaminen und Antioxidantien.
In Kombination mit anderen ausgewählten Pflanzen kann es Teil einer täglichen Routine sein, die dem Wohlbefinden gewidmet ist.
Das Amathè Frühlingserwachen-Kit
Um diese Jahreszeit zu begleiten, hat Amathè zusammen mit der Ernährungsberaterin Silvia Santinato das Frühlingserwachen-Kit entwickelt, eine Kombination aus zwei funktionellen Aufgüssen, die Ausgewogenheit und Frische vereinen:
Zen Mate
Lemon Mate
Beide mit 50 % Yerba Mate, aber mit unterschiedlichen aromatischen und funktionellen Eigenschaften.
Zen Mate: der Aufguss des Gleichgewichts
Zen Mate ist eine Mischung, die darauf ausgelegt ist, Momente der Ruhe und des Wohlbefindensim Laufe des Tages zu fördern.

Yerba Mate wird mit ausgewählten Pflanzen kombiniert, um ein weiches und harmonisches Profil zu schaffen, ideal für Momente, in denen der Geist entschleunigen und Gelassenheit finden muss.
Es ist perfekt am Nachmittag oder Abend als kleines tägliches Ritual der Entspannung.
Lemon Mate: Frische und natürliche Energie
Lemon Mate ist dagegen der strahlendste Aufguss der Linie.
Die Kombination aus Yerba Mate, Sencha Grüntee, Zitronengras und Zitronenschale schafft eine frische, zitrusartige und natürlich belebende Mischung.
Es ist ideal am Morgen oder in den frühen Stunden des Tages, wenn man mit mehr Vitalität und Leichtigkeit beginnen möchte.
Eine einfache Routine für den Jahreszeitenwechsel
Diese Aufgüsse in den Alltag zu integrieren, kann sehr einfach sein:
☀️ Morgen → Lemon Mate
um den Tag mit Frische und Energie zu beginnen.
🌿 Nachmittag / Abend → Zen Mate
um den Körper in ein Gefühl des Gleichgewichts und der Entspannung zu begleiten.
Wohlbefinden beginnt mit kleinen Gewohnheiten
Der Jahreszeitenwechsel ist oft die perfekte Gelegenheit, um neue, ausgewogenere Gewohnheiten einzuführen: mehr Bewegung, leichtere Ernährung und bewusste Pausen.
Das Amathè Frühlingserwachen-Kit wurde genau in diesem Sinne entwickelt: um Körper und Geist zu helfen, die neue Saison auf natürliche Weise willkommen zu heißen.
Ein kleines tägliches Ritual, um den Frühling mit der richtigen Energie zu beginnen.